Comidas Divertidas y ¡nutritivas!

¿Cómo hacer que nuestros niños se alimenten correctamente?, aseguramos que es la pregunta más recurrente en sus vidas y es un planteamiento razonable, pero, siempre resulta un reto lograr un bocado más….sin embargo, la correcta alimentación no debería ser un castigo u obligación, contrariamente, brindarles a ellos la valiosa importancia y lo beneficioso de consumirlos hará de esta actividad algo más fluido entre ellos y ustedes.

Hay opciones interesantes y bien modernas de lograr cambios radicales en su alimentación para lograr ese bocado más que cuesta tanto o mejor aún, el consumo de esos vegetales que siempre se convierte en una batalla de súplicas en cada comida, solución… Hagamos ¡comidas divertidas!…Suena cuesta arriba o sentirás que necesitas mucha creatividad, pero, es todo lo contrario, tu hijo te brindará las herramientas necesarias y en vez de generarte tanto esfuerzo en rogarle su consumo, puede que tu mayor esfuerzo esté ligado a crear platos súper divertidos.

Convierte esas rodajitas de zanahoria en ojitos de personajes, haz del arroz el cabello de un payaso  y si es amarillo de la forma de un pollito, donde le incorpores una grama de pepino y hacer del brócoli los verdaderos y auténticos arbolitos de ese paisaje. Te aseguro que lograrás animar el momento, podrá entender lo sano  de una manera atractiva y potencialmente crearas hábitos que siempre trascienden en el tiempo y sus vidas.

Por último y no menos importante el ejemplo siempre va a estar en casa y en ustedes como padres su alimentación siempre será clave, no es necesario optar por medidas radicales con la abstinencia de ciertos alimentos, sino, ser regulados en ti, para poder ser aplicados en ellos.

Para hacer cambios favorables en sus vidas o introducir cosas tan valiosas como su sana alimentación tenemos que ser parte activa y no sinónimo de queja para el logro de esas metas, te invitamos a que incorpores esos alimentos más difícil, en comidas divertidas y que sean parte de tu menú del día a día.

Si tienes dudas, deseas sugerencias dulces o saladas, simplemente contáctanos
info@thecakehouse.net – www.thecakehouse.net

Lic. Morella Graü
Instructor – Pastry Chef
The CakeHouse.

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